桃園中醫減重不傷身的方法

當代人的生活節奏越來越快，壓力、飲食不均與作息紊亂早已悄悄侵蝕我們的健康。有人為了瘦身嘗試各種減重法卻屢戰屢敗；有人因婦科問題長期飽受經痛或失眠困擾；也有人在化療結束後，身體仍虛弱不堪、提不起勁。

這些看似獨立的問題，其實背後常常有一個共同的根源——身體失去平衡。廣和中醫以整體觀出發，結合中醫四診與現代針灸，提供中醫減肥、婦科調理、針灸治療與化療後體質恢復等專業服務，量身為每一位患者打造最適合的治療方式。

不只是「治病」，更是從體質調整、經絡疏通到身心照護的全方位守護。讓我們陪你一起找回內在的節奏與平衡，重啟健康、自信的每一天。

中醫減肥｜調整體質，不靠節食也能瘦得自然

你是不是試過無數種減肥法，卻總是瘦得快、復胖更快？
廣和中醫透過診脈辨證，找出你發胖的根源——是水腫、是脾胃虛弱、還是壓力型肥胖？
我們透過專屬調理方、代謝針灸與生活指導，不挨餓、不傷身，穩定瘦下來、不易復胖。

📌 適合對象：

• 久坐上班族

• 產後難瘦體質

• 體重停滯期突破

• 體脂率過高者

婦科調理｜從經期到更年期，妳的每個階段都有我們守護

月經不順、經痛、白帶異常、更年期不適……
妳的每一種不舒服，我們都懂。
中醫強調「肝腎為本、脾氣為輔」，從根本調理荷爾蒙與氣血平衡，幫助妳穩定身心狀態。

📌 常見調理項目：

• 月經週期紊亂、經前癥候群

• 多囊性卵巢、子宮肌瘤輔助調理

• 更年期熱潮紅、夜汗、焦慮

• 備孕／產後體質重建

針灸治療｜疼痛、失眠、各種扭傷…用一針喚醒修復力

針灸，不只是針對疼痛。
廣和中醫的針灸療法，結合現代醫學儀器判讀與傳統經絡技術，從調節神經系統開始，讓身體重新啟動自癒力。

📌 常見療效：

• 肩頸痠痛、坐骨神經痛、五十肩

• 失眠、心悸、頭暈、焦慮

• 失眠、免疫功能低下

每一次下針，都不是隨機；而是對應你的體質與當下的能量運行，精準施作、安全有效。

化療後調理｜陪你走過療程後的每一步恢復

化療結束不代表結束，而是另一段修復之路的開始。
我們用中醫的整體觀念，幫助身體從化療後的虛弱中慢慢回穩：改善胃口、調養氣血、減少掉髮與疲倦感，提升免疫力，讓你真正走出療程的陰影。

📌 常見調理重點：

• 補氣養血、改善掉髮

• 增進食慾、減少噁心疲倦

• 增強體力、預防感染

廣和中醫不只是療癒，更是你化療後的健康後盾。

廣和中醫，專業與溫暖兼具的照護團隊

在廣和中醫，我們不看疾病本身，而是看見「你這個人」的整體狀態。
每一次診療、每一帖藥方、每一次針灸，都是根據你的身體量身打造。
如果你正在尋找一個不只是「看病」的地方，而是一個真正幫你找回平衡與活力的起點，廣和中醫就是你值得信賴的選擇。

門診表：https://www.guarhetcm.com/門診時間

LINE線上諮詢：https://lin.ee/bqRaWCjo

大雅女生頭暈針灸治療實例

你是不是也曾經歷過這樣的狀況：想減肥，卻越減越虛；月經總是忽來忽去，影響心情與生活；長期失眠、頭暈、焦慮，檢查卻說「沒問題」；歷經化療後，想振作卻總是提不起勁。大雅中醫緩解化療噁心診所推薦
這些問題看似不同，背後卻可能源於身體長期失衡。

在廣和中醫，我們不急著「對癥開藥」，而是先靜下心來傾聽你身體的故事。我們相信，每一位患者的癥狀背後，都有屬於他自己的體質與節奏。因此無論你是想健康瘦身、調整荷爾蒙、改善睡眠與情緒，還是經歷過重大治療後想好好恢復，我們都會為你量身打造最適合的療程。

從中醫減重、婦科調理，到針灸療法與化療後修復，我們以診脈搭配現代儀器分析，讓你在看得見的數據與感受得到的身體變化中，真正找回「平衡的力量」。臺中減肥卡關找中醫

這不是快速見效的口號，而是溫和、扎實、深層的轉變。清水腰痛中醫針灸能改善嗎

你只需要做一件事：給自己一個機會，走進來、說出來，讓我們陪你一步步往健康靠近。八德經痛中醫治療方案

鮮花送給媽媽 文/李心怡 有人喜歡把鮮花送給救死扶傷的醫護人員，有人喜歡把鮮花送給老師，而我，卻想把鮮花送給日日夜夜為我操勞的媽媽。 學習上，媽媽就像我的老師，每天督促我認真讀書，認真完成家庭作業。每當我遇到難題，媽媽總是給我耐心地講解，一遍又一遍，直到我完全弄懂。每當我錯了不該錯的題時，媽媽會嚴厲批評我。生活上，媽媽更是對我倍加呵護。媽媽工作很忙，每個晚上我都睡覺了，媽媽還在忙工作的事。為了能讓我吃上可口的早餐，媽媽很早就起床了。媽媽真是太辛苦了！ 媽媽，你是這個世界上最疼愛我、最好的媽媽。我想雙手捧著鮮花，獻給媽媽，對媽媽說：“媽媽，您辛苦了，希望您永遠年輕、漂亮、健康，我永遠愛你，我一定以優異的成績來報答您。” 鮮花送給爸爸 文/葉雅文 我要把鮮花送給爸爸，因為他在我們家是最辛苦、最操勞的人。 時光匆匆，歲月如梭，轉眼間我已經九歲了，在這九年的時間里，爸爸為我付出了很多愛。俗話說父愛如山母愛如海。記得有一次我生病時，爸爸焦急萬分，凌晨一點去為我掛號，而我還在夢鄉里。打針時，我怕痛，爸爸便鼓勵我：“不要怕，爸爸在。”成功時，我是爸爸的驕傲，他會笑著對我說：“寶貝真棒，繼續努力！”失敗時，我很傷心，又是爸爸對我說：“人生沒有失敗就沒有成功，失敗是成功之母，加油！”當我想要什么東西時，爸爸總是微笑著滿足我的愿望。隨著年齡的增長，爸爸的白發也一天比一天多。有一天，我給爸爸拔白頭發時，猛然發現，爸爸為這個家操勞的太多了，白發一根、兩根、三根、四根……我一根一根數著，這白發，是爸爸對我愛的見證，也是對這個家的付出。 今天，我捧著一束鮮花，獻給爸爸。爸爸笑道：“女兒，只要你身體好，學習好，爸爸為你付出什么都愿意！”頓時，熱淚又盈滿我的眼眶。 讓我們都能把鮮花和愛，送給為我們操勞的爸爸吧！ 鮮花獻給媽媽 文/袁嘉晗 母親節那天，老師說要讓我們做一件讓媽媽感動的事，我就決定為媽媽獻束鮮花。 下午正好放假，我就去了花店。花店里各種五顏六色的鮮花直撲眼簾。我挑選了一大束康乃馨，讓服務員給包起來后，就高高興興抱回家了。在回家的路上，看著這美麗的花，我總覺得少了些什么，噢，對了，是賀卡！我還要為媽媽寫一張賀卡。于是一到家，我就趕緊制作起來，不一會兒一張充滿愛心的賀卡就做完了。這時，媽媽剛好推門進來，在媽媽打開門的一瞬間，我大聲說：“媽媽，我愛你，這是我送給你的節日禮物，請收下女兒的一片孝心！”媽媽會意地笑了，撫摸著我的頭，眼中露出晶瑩的淚花，說：“孩子，你長大了。”然后接過花，輕輕地俯下身子，聞著淡淡的花香，笑容洋溢在眉宇間。 我仰望著媽媽的笑臉，心中久久不能平靜，以后，我還要給媽媽帶來更多的快樂。 鮮花柵欄 文/張燕峰 這是一個高檔別墅區，每家都有獨立的庭院。原先開發商修建時，庭院都是用鏤空的花窗式鑄鐵條圍起來。行人走過庭院，透過花窗，可以把底樓看得一清二楚。于是，大多數人家都進行了改造：在鐵條內另砌了一道墻，這樣，自家的隱秘性得到了充分的保護。 與眾不同的是，有相鄰的兩家，一直沒有改造圍墻，而只是在靠近鐵柵欄的地方栽了藤蔓型花卉，如果在遠處，你只看到小樓的二三層似乎是坐在一堆花上；走近了，透過鮮花柵欄，還可以欣賞到各種應時花卉。花讓兩個院落有了各自的歸屬感，卻又不失某種親近。 然而，在這個高檔別墅區內，卻連續發生了數起入室盜竊案。越是戒備森嚴的大院，越首當其沖，那冰冷的高墻也未能擋住“梁上君子”。 后來，盜賊落網了。審訊的警官問他們：為什么不偷圍有“鮮花柵欄”的那兩家，而非要攀越高墻去冒險呢？ 盜賊說，我們踩點時發現，有圍墻的人家很少有人來往，而圍有鮮花柵欄那兩家，停下腳步賞花的行人太多了。即使在晚上，走過鮮花柵欄時，人們自然放慢腳步，有時還停下來欣賞花影花香。 其實，這個世界就是這么奇怪：你越是處處防范別人，就越容易被壞人乘隙而入。而示人以友善，即便要保持一定距離，也可有鮮花那道柵欄，果能如此，你就會擁有更多的安全與寧靜。 突然想起朋友英子的故事。英子少年失去雙親，又受過壞人欺凌，在一個沒有安全感的環境中長大，一雙眸子黯淡如漆黑的夜，充滿了深深的戒備和敵意。記得剛認識時，她的小臉始終繃得緊緊的，從不肯與人對視，玫瑰花瓣鮮嫩的嘴唇也閉得緊緊的。別人問話時，她總是垂著眼瞼，從牙縫里擠出一個簡單的字節：嗯，或者啊。 后來，朋友們竭盡所能地給予她關愛。結伴旅游時，大家便邀請她一起出游，主動幫她照看東西，這個塞給她一個蘋果，那個遞給她一塊巧克力。工作忙碌時，大家主動給她代買盒飯；當她遇到困難時，不等她開口，大家也主動替她解決。三個月過去了，英子的臉上有了笑容，盡管如驚鴻一瞥，瞬間就消失了。 一年過去了，英子的眸子亮晶晶的，如天邊皎潔的啟明星，閃爍著友善的光，微笑在臉上淺淺地蕩漾著，更迷人的是腮邊的那對小酒窩，像兩只盛滿美酒的酒杯，異常動人。現在呢，她常常開懷大笑，那爽朗的笑聲像長了翅膀的鳥兒，撲棱棱地到處飛，感染著每個人。 當憶及自己的成長，英子總會說：當以防范和不信任在心中筑一道自我保護的堤壩時，既阻擋了風雨，也把煦暖的陽光拒之門外。當你拆除了心中的藩籬時，天光云影一起盈懷。如果把自己的心變成一片妖嬈的花海，既芬芳了別人，又嫵媚了自己。 是的，就讓我們在心田上種植鮮花，以鮮花做柵欄，把美麗和芬芳溫柔地呈現，收獲的也一定是令人怦然心動的美好。 >>>更多美文：好文章

風吹開了記憶的鎖，想起一段舊時光，曾錯失的你我，空留下遺憾，桃花灼灼，寂寞未央，越想忘記越深刻，痛過、醉過，心碎到無奈。對你的難舍，讓流年溢滿苦澀的味道；以為放下了卻在夢醒后，想起你的音容淚滑落。 又見花開滿城，是你又來過嗎？說不清為什么，為何被孤獨和悲傷牽扯。解不開的因果，三千華發生，一念執著，一生傾心。 披上那件霓衣，舞一曲傾城，你撥弄的琴音擾亂了心扉，一段過往，一個故事，執筆間，光陰流轉。執著的都隨風，要經歷多少風雨，才能看到彩虹。 剪不斷糾葛，繁華的燈亮起來，一個人走在擁擠的長街，你是否會想起相遇的那一天，只那一眼，便訴了衷腸，步步淪陷，此后，歲月荏苒，一生傾心，走不出情網。 只因那年一遇見，命運從此便不同。想要圓滿的結局，偏偏天不隨人愿。如果不是離別太匆匆，怎會拼命想再見。情之一字，本就無解，不巧我們都淪陷。所有的情節，只能在夢中浮現，像萬語千言不停催我賭上明天。一別經年，路途輾轉，對你的呼喚，你再也聽不見。 落紅飛花，月缺月圓，無所謂年月，原來，癡情的人早已遺忘了時間，任憑滄海變桑田，初心不改。送君千里，一步一搖一回眸中，得此一生。執筆記錄飛快，山一程，水一程，夢一生，念一生，不過是流年的碎片。 手上磨出了老繭，一再寫意，只剩心傷。相思一片千萬縷，唯有一顆真心難描畫，明月夜，就讓當空的皓月寄去思念，守候著絕美月光，傾灑一身寂寞。 凡塵過往，終不過是一場繁華，誰深情的回眸，誰又在世間等待著蒹葭。明月照亮天涯路，燈火闌珊處，已無人守候。沉默亦是最好的良藥，時光已翩然而去，拂去衣上風霜，不過是尋常。 站在風中，一聲嘆息劃破夜的沉靜，你說，記憶終會散會，依如逝水。我卻始終認為最珍貴的記憶，將是永恒。就像有的人，在一起十年依然記憶淺薄，有的人即使是相識一天，也可以記住一生。莫怪世人天生薄涼，只是身不由已罷了。 多少情深，化作多情的雨，伴著眼淚一路走來，留下無數憧憬，如果生活只剩詩和遠方，我愿種下十里桃林，釀一壇桃花酒，醉臥十里花香，抹去所有記憶，換一個人的天涯。 你說，情深不壽，慧極生悲。昨日一別，世上再無深情，獨我帶著舊時光，一路跌跌撞撞，寫下無數文字，最后都變成了你來時的模樣。花已葬，夢已醒，拿起放下本難當，紅塵夢中空徘徊，曲終人散，只有傷心人才懂，你若還在，便是晴天。 我曾經以為不去計較，就可以換一個相依。但是人終要醒，最真的自己總要來。過往歷歷在目，曾經受過多少傷，吃過多少苦，又有誰能夠明白？下一個路口，下一個轉角，相遇和離別，都變得無足輕重。 或許我一直在等那么一個人能夠讓我放下所有的憂傷，重拾笑顏。你來與不來，都在我心中的一個角落，我若離開，后會無期，你的存在讓我相信過這世界的美好，即使此后一路荒涼。 說起彼此的故事，仿佛還在昨天，原來，你的世界，曾是我路過的幸福，此后與寂寞有染，在塵世歷經坎坷。花開若相知過，花落后分離又有什么可惜，清風明月，伴我獨行，你離別時的贈語，寫得那樣凄美，如今落滿塵埃。 你說，你會一直記住那個人，直到生命的盡頭。我站在茫茫夜色中，看到你眼中滿是決絕，漫漫人生路，我只是一個平凡的女子，卻想得到世間傾世的愛，也就注定會以悲劇收場吧。一個人走向遠方，聽著那首熟悉的歌。幸好你來過，曾留下一路芬芳，一訴衷腸，一生傾心。

屋頂曾是鄉村隨處可見的風景。它謹慎而謙卑地保持著柔和的高度，既流露出對天穹的尊敬，又深懷著對土地的謙恭。它是土地在沉思默想中微微仰起的視線，于晨風和夕照里看遠看近，最后總是篤定于素樸、平靜的日常生活。 過去的鄉村幾乎沒有高大建筑，映入眼簾的總是那土墻青瓦或竹籬小院的樸素房舍，那錯落有致謹慎排列的屋頂，就是鄉村里略略高出日常地面的部分。依我看，不好高騖遠，不凌空蹈虛，而是在樸素的日常生活里體會人間溫情和生存意趣，正是鄉土的生活哲學，也是質樸的生命美學和建筑美學。 它那謙遜的高度贏得了鳥兒們的喜歡，那些土生土長、不善于在長天莽原搏擊的鳥兒們，喜鵲、斑鳩、麻雀、燕子、黃鸝、畫眉，它們總愛在屋頂上歇息、聚會、聊天、梳理羽毛，有時還安靜地瞇眼蹲著，在暖陽里打一會兒盹，當然，有時，趁主人不注意，它們會快速飛下屋頂，分享幾粒場院上晾曬的糧食，主人發現了，至多是揚揚手中的農具，說一聲“偷嘴了”，卻并不做嚴厲追究。它們的突然降臨和偶爾偷襲，倒是給平靜的生活增添了一點趣味，給正準備“多識草木鳥獸之名”的孩兒們一次次現場輔導，大人們會教他：看，這就是斑鳩，屋頂上天天背誦古書的，就是它；那是畫眉，口細，膽小，愛在井臺上散步、喝水，今天，也來場院品嘗新麥…… 多數的屋頂上都雕塑著祥瑞之物，也就是喜鵲、斑鳩、燕子、八哥之類，而這些落腳于屋頂歇息、聚會、聊天的鳥兒，看見了這些人們心中的祥瑞之物，原來正是它們自己，一定有會心的歡喜，也覺得十分好玩：原來，人們在暗暗喜歡著我們哩。那么，偶爾分享一點他們的糧食，看來是會被原諒的。不過，我們可要多說些吉祥的話，多唱些祖傳的歌啊。于是，人們總能聽到那好聽的鳥歌雀語，從屋頂細雨一樣落下來。 出門遠行的游子，離開時總要幾步一回頭，走出好遠了，村莊模糊了，仍能看見他家的屋頂，在輕煙薄霧里使勁翹首，還在目送著他；當他歸來，還沒走進故鄉，就急切地開始眺望，從一片交錯閃現的屋頂里辨認自己的家，正好，從那雕著兩只斑鳩的熟悉屋頂上，升起了又白又軟的炊煙，他看到了，那是院場前的大柳樹下，他的媽媽，在遠遠地向他招手呢…… >>>更多美文：現代散文

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